|
|
|
| |
|
| |
|
BELGISCH KAMPIOENSCHAP - ANTWERPEN
|
|
|
Het BK start op 30 juli. Op deze 3-daagse wedstrijd wordt er door 28 GOLD-zwemmers 116 keer gestart.
Voor het wedstrijdprogramma, klik hier.
Je kan Cowdy, Gaëlle en Jodie komen aanmoedigen in het Wezenbergbad te Antwerpen. Het thuisfront kan online volgen. Voor de uitslag klikkieklik.
Veel succes aan zwemmers, trainers en omkadering ! Go Go Go GOLD!
|
|
commentaar (0)
|
|
GOLD op BJK - 23 MEDAILLES
|
|
|
Proficiat aan de GOLD-jeugdploeg en de ganse crew. Maar liefst 23 medailles op het Belgisch JeugdKampioenschap: 10x goud, 6x zilver en 7 bronzen plakken.
Anthony en Bowke verbeterden bij elke wedstrijd hun eigen besttijd. Anthony behaalde een top 10-plaats op 50VS, 100VS, 200VS en 200RG. Ook Bowke mag zich onder de beste 10 van BEL rekenen en dit op 100 en 200VL. Well done!
Op naar het volgende WE voor het BK 15jarigen en ouder.
We duimen nu alvast ... ;o), GO FOR GOLD!
Sfeerbeelden.
|
|
commentaar (5)
|
|
OPEN WATER: SARAH 3de
|
|
|
|
Proficiat Sarah!, met je 3de plaats (17-24jarigen) op de Britse kampioenschappen. Sarah werd op het totale deelnemersveld in de 2000VS 8ste van de 28 ingeschreven dames. Met de aflossingsploeg behaalde BEL de 4de stek.
|
|
commentaar (6)
|
|
NIEUW ZWEMSEIZOEN 2010-2011
|
|
|
Wedstrijdkalender
Bij de knop ‘wedstrijdkalender’ staat de kalender voor het komend seizoen. De doelwedstrijden, zeker ook Zomercriterium en Belgisch jeugdkampioenschap (juli-maand), staan in het goud aangestipt.
Groepen
Op de trainers/bestuursvergadering deze week werden de zwemmers van GM (GOLD Menen) ingedeeld in nieuwe groepen (zie wedstrijdkalender bovenaan). Wij behouden onze beginnende competitiezwemmers (B-jeugd), onze jeugdwerking (jeugd), onze competitiegroep, de A-competitie verdwijnt en GOLD-label komt in de plaats. Dit label kan uitgereikt worden aan een zwemmer/zwemster die minstens 10 Rudolph-punten behaald heeft in een 50m-bad. De kandidaten voor dit label moeten eerst een positief advies krijgen van de goldtrainers vooraleer het label wordt toegekend. De beslissing hierover wordt genomen op een GOLD-trainersvergadering. Zwemmers die dit label aanvaarden stemmen in om deel te nemen aan alle activiteiten die voor deze groep georganiseerd worden, oa stages, wedstrijden, gecentraliseerde droog-, kracht- en zwemtrainingen. Alleen bij een positieve beoordeling en het behalen van voldoende Rudolph-punten behoudt men het GOLD-label.
Aan te stippen datum in uw agenda: 24/9/2010 vanaf 19u00: CROQUE GARNI
Naast het aanbieden van onze lekkere croques zal het jaaroverzicht, de werking van onze afdeling en de verschillende groepen met hun activiteiten toegelicht worden met beeld en klank. Pas daarna volgt een definitieve samenstelling van de diverse groepen.
Maandplanner
De maandplanner voor de rest van het jaar is in de maak. Nog voor het eind van de maand juli wordt hij op onze site geplaatst. Wij houden u verder op de hoogte via de nieuwsrubriek.
|
|
commentaar (2)
|
|
SARAH SWIMS IN SCOTLAND
|
|
|
|
Ook op vrijdag 23/7 vertrekt Sarah met een kleine GM-delegatie vanuit Charleroi naar de Schotse hoofdstad. Ze zal er op zaterdag 24/7 deelnemen aan de Britse kampioenschappen open water in het Country Park in Glasgow. Sarah zal er de 2000VS en de aflossing 4x500VS zwemmen. Doe da goed hé, wij duimen alvast!
|
|
commentaar (3)
|
|
BELGISCH JEUGDKAMPIOENSCHAP - ANTWERPEN
|
|
|
Vrijdag 23/7/2010 trekken Anthony en Bowke richting Antwerpen. Ze gaan er samen, het ganse WE, met de andere GOLD-zwemmers de colours of GOLD verdedigen. We wensen hen heel veel succes toe en GO GO GO, op naar besttijden en medailles?
Aan het ganse GOLD-team, GO FOR GOLD! SWIM FAST!
Voor meer info omtrent BJK, klik hier.
Programma.
|
|
commentaar (4)
|
|
Tweede gouden dag voor GOLD op zomercriterium - DAG 2
|
|
|
De afsluitende dag voor de jongsten op het zomercriterium was zo mogelijk nog beter dan de eerste!! We haalden met GOLD 7 individuele medailles en de kers op de taart was de aflossingsploeg meisjes die opnieuw een medaille, ditmaal zilver mee naar huis mocht nemen. Opnieuw was Lore Beelprez de laatste zwemster van deze aflossing. jannes Himpe deed ook een duit in het zakje en mocht zilver mee naar huis nemen op de 100 RG. Ondertussen bracht de GOLD bus ons allemaal naar huis en is het internaat ingenomen door de oudere competitiezwemmers. Ook aan hen veel succes toegewenst !!!
De laatste foto's van de plaatselijke fotografen. Klik hier.
|
|
commentaar (2)
|
|
GOUDEN dag voor GOLD op zomercriterium - DAG 1
|
|
|
Bij dit mooie weer regende het besttijden, we beleefden een fantastische afsluiter van dag 1 : GOUD voor meisjes GOLD !!! Lore Beelprez maakte deel uit van de aflossingsploeg 4 x 50 VS en mocht de eindspurt afronden en de handen in de lucht gooien.
Op dag 1 halen we 6 medailles !!!
Klik hier voor de foto's.
|
|
commentaar (1)
|
|
Vlaams zomercriterium - heenreis & aankomst -15jarigen
|
|
|
|
We zijn heelhuids toegekomen in ons internaat met de GOLDEN bus. Na een lekkere maaltijd, hebben we het zwembad voor morgen verkend en een eerste training afgewerkt. Klik hier voor de eerste foto's
|
|
commentaar (0)
|
|
VLAAMS ZOMERCRITERIUM
|
|
|
Donderdagmiddag 15/7/2010 (14u00) vertrok een bus vol GOLD-zwemmers vanuit Kortrijk richting Genk. Voor GM (GOLD afdeling Menen) zijn dit: Bavo, Gautran, Jannes, Jarne, Lore en Yara. Louis vertrekt zaterdagnamiddag daar zijn wedstrijden gepland staan op zondag.
Onze begeleiders (Darline, Eddy en Kathleen) lieten weten dat ze rond 16u15 goed aankwamen, dat ze vanavond pistolets, vlees en verse soep aten en na het avondmaal nog naar het zwembad trokken en zelfs nog inzwommen ook.
Voor de ouders en supporters die niet ter plaatse (kunnen) gaan, alles (programma, resultaten, toptime, ...) is te volgen via volgende klikkieklik.
Aan het ganse GOLD-team, HEEL VEEL SUCCES, GO 4 IT!
|
|
commentaar (0)
|
|
het vertrek
|
|
|
Hola, eerst nog eens zwemmen om dat niet te verleren hé.
Ahja, een fotoke in het zwembad, de ganse groep. Dan gingen ze een tank bestormen, een fotoke hé.
Sommigen maakten al 'iets' van valies klaar maar alles gebeurde na het eten. Ons demolition team brak snel de tentjes af, zette alles klaar voor de ouders. (Ahum, 't is te zeggen: al iets)
Met medewerking van de ouders was alles dan toch weg.
hieronder een adres waar je ALLE foto's kunt bekijken.
Alle fotos
|
|
commentaar (0)
|
|
De laatste dag
|
|
|
De laatste volle dag is bijna voorbij. Net genoten van een lekkere bbq met als dessert ene verrassing. Dit is niet van ons gewente, maar Nicholas wordt maar 1 keer tien.
Vandaag kregen de grote, twee pittige trainingen te verwerken, nl. in de voormiddag een zware weerstandsvermogens training en in de namiddag werden ze zoetgehouden met een uithoudingscapaciteits training . De kleintjes maakten grote vooruitgang in hun vlinder.
Minigolf, ‘wild’-versie, dit houdt in: minigolf in de Ardennen tussen de bomen, die soms ferm in de weg staan, met hamers en baseballballen. Minigolf ‘wild’ is een nieuwe favoriete bezigheid van onze zwemmers.
See you next year
À l’année prochaine
Bis nächsten Jahr
Tot volgend jaar
|
|
commentaar (1)
|
|
Dag 4 stage Ardennen
|
|
|
Na een verkwikkende nachtrust en na de inwendige mens versterkt te hebben, vertrokken we vol goede moed naar het zwembad. Daar haspelden we een training van 5km af.
Ons driegangen menu van vandaag bestond uit Soep, wap en banaan.
Na onze siësta vertrokken naar de Ourthe en speelden enkele spelletjes. De foto’s spreken voor zich.
Na onze avondtraining stonden er 25 kilometers op de teller.
Als avondeten was er voor elk wat wils, er was keuze uit
klakaards, wentelteefjes en verloren brood.
Veel fotos
|
|
commentaar (5)
|
69286 bezoekers sinds 11/01/2003
© 2002 concept zwemclub.be .. Hosted by prodius.be
|
|
