Vittel Jour 2
Allemaaaaallllll Opstaaaaaaannnnnn.
Lekker vroeg ontwaken.
Stipt om 7 uur staat iedereen in de inkom van de eetzaal.
Een heerlijk ontbijt met super lekker Frans brood, verschillende soorten cornflakes en ......(te veel om op te noemen).
Elke zwemmer krijgt de raad om zijn energie-level voldoen aan te vullen.
Eten kan lekker zijn, maar het is vooral noodzakelijk om te functioneren.
Na het ontbijt gaat iedereen via de catacomben van het zwembad naar de verzamelplaats.
Materiaal klaarleggen en starten met de droogopwarming.
Klaarstomen voor een training met klein volume, maar die wel een paar pittige inspanningen vraagt.
Iedereen heeft er duidelijk zin in.
De training wordt vlot afgewerkt.
Hierover valt weinig nieuws te brengen als er niemand verdrinkt.
Naar mijn mening zal dat ook niet snel gebeuren tenzij er een trainer in het water sukkelt.
Eenmaal de zwemtraining afgewerkt kan iedereen in de krachtzaal terecht. Daar worden de oefeningen die gisterenavond besproken werden, afgewerkt.
Elke zwemmer start met een oefening en zo wordt er doorgeschoven zodat elkeen een maximum aan oefeningen kan afwerken.
De trainers houden alles nauwlettend in de gaten en corrigeren waar nodig.
Naarmate de tijd vordert krijgen onze atleten HONGER.
Het eten is hier super lekker en er is meer dan voldoende.
De kookkunsten van de chef-kok mogen dan ook geprezen worden.
Deze middag kregen we : koeienvlees, groentenmengeling en pasta hoorntjes.
Natuurlijk vergezeld van voorschotel met sla ed. en een dessert naar keuze. Nee, chocomousse is niet toegestaan.
Sommigen kregen hun vork bijna niet meer aan hun mond.
Rust en rust en rust, ja, daar was het nu tijd voor.
Alle schone slaapsters en slapers opstaan.
Die vervelende trainers moeten toch altijd die leuke dromen verstoren.
All
|
