mzk.zwemclub.be

Welkom op de website van MZK. Volgende wedstrijd: Dag 2 RCHL WVL - Diksmuide - 1/12/2024.

Stage Lendava – Dag 2

Een goede nachtrust na de vermoeiende reisdag deed wonderen voor de zwemmers. Deze morgen enkel frisse smoelekes op het appel, en na een royaal ontbijt bleek iedereen klaar om er een dagje tegen aan te gaan.

Voor de jeugdlabels zijn er standaard droogopwarmingen voor s’ochtends & s’avonds en daarmee werd vandaag van start gegaan. Dryland is niet altijd het meest gelieve aspect van de trainingen, maar we waren verheugd over de inzet van de zwemmers; de foto’s bewijzen dat er inzet was! Ook de beide zwemtrainingen (met vanmiddag een eerste prikkel) werden goed verteerd & vol overgave gezwommen. Ook aan tafel worden de maaltijden vlotjes soldaat gemaakt, dus de coaches kunnen niet anders tevreden zijn over de eerste volledige stage-dag!

Ook bij de Gold-labels vinden we tevreden coaches terug. Deze morgen was het alle hens aan dek voor de efficiëntie-test, en deze middag werd hen een pittig conditie-parcours voorgeschoteld. Met geen wolkje aan de lucht te bespeuren & de zon die in Slovenië vlotjes de weg vindt naar ons kampement, kwam dit al behoorlijk aan. Voldoende drinken is essentieel in deze omstandigheden en dus wordt er geregeld een ‘pipi’-test gehouden om te controleren of de zwemmers voldoende drinken. Niet voldoende gedrinken is onverbiddelijk een ‘no go’ voor de zwemtraining!
De adaptie-periode na de reisdag is ook hier voorbij, dus deze avond stond er voor een enkeling al 8k op het menu. Astublieft!

Als we tegen morgen niet verteerd zijn door de muggen of gesmolten in de Sloveense zon, hebt u morgen opnieuw een verslagje van ons te goed. Tot de volgende!

fotooooos

COMMENTAAR

11. frank (03/07/2013 07:31:00)

amaai, meer vertrouwen in onze zwemmers dan in dien vlieger.....geniet ervan,

10. Regine (03/07/2013 07:25:47)

Wij kunnen hier alleen maar dromen van de zon ! 't wordt hier weer maar eens een regendagje.

9. katrien (02/07/2013 23:17:25)

Jodie toch geen zonnecreme vergeten?

8. Pierre Vis (02/07/2013 22:49:08)

De frietjes dienden enkel om de zwemmers mentaal te harden.. ;-)

7. Martine (02/07/2013 22:48:04)

Oei Eddy, misschien stond jij er te dicht bij ...

6. Martine (02/07/2013 22:47:10)